Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 39 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 8,3 g —
  • Νάτριο 1,3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 15,8 µg 2%
  • Βιταμίνη C 37 mg 41%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,31 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 0,53 µg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 10,2 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 26,4 mg 2%
  • Σίδηρος 0,08 mg 0%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 18,9 mg 2%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,05 mg 0%
  • Χαλκός 0,04 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 0,05 µg 0%
  • Ιώδιο 0,05 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g390,8 g8,3 g0 g
50 g50 g200,4 g4,2 g0 g
150 g150 g591,2 g13 g0 g
200 g200 g791,6 g17 g0 g
250 g250 g982 g21 g0 g

Ερωτήσεις για το Mandarin orange, raw

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mandarin orange, raw;

Τα 100 g Mandarin orange, raw έχουν 39 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mandarin orange, raw;

Τα 50 g Mandarin orange, raw έχουν 20 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mandarin orange, raw;

Τα 150 g Mandarin orange, raw έχουν 59 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mandarin orange, raw;

Τα 200 g Mandarin orange, raw έχουν 79 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mandarin orange, raw;

Τα 250 g Mandarin orange, raw έχουν 98 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 560 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες