Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Συμπύκνωμα χυμού στόμιου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
221
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες52 g
Λιπαρά1,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 221 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
- Σάκχαρα 38 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 38,1 mg 42%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,34 mg 26%
- Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 2,7 mg 54%
- Βιταμίνη B6 0,25 mg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 97 mg 7%
- Σίδηρος 1,2 mg 6%
- Μαγνήσιο 112 mg 27%
- Φώσφορος 100 mg 8%
- Κάλιο 1178 mg 25%
- Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 4,7 mg 203%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3 g | 52 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,5 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,6 g | 78 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,1 g | 104 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 7,6 g | 130 g | 3,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Συμπύκνωμα χυμού στόμιου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου;
Τα 100 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου έχουν 221 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου;
Τα 50 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου έχουν 111 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου;
Τα 150 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου έχουν 332 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου;
Τα 200 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου έχουν 442 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου;
Τα 250 g Συμπύκνωμα χυμού στόμιου έχουν 553 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168217 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες