Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσέρβα, ανοιχτόχρωμος

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες1,7 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	26 g	1,7 g	0,6 g
50 g	50 g	58	13 g	0,8 g	0,3 g
150 g	150 g	173	39 g	2,5 g	0,9 g
200 g	200 g	230	52 g	3,4 g	1,2 g
250 g	250 g	288	65 g	4,2 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού;

Τα 100 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού έχουν 115 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού;

Τα 50 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού έχουν 58 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού;

Τα 150 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού έχουν 173 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού;

Τα 200 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού έχουν 230 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού;

Τα 250 g Συμπαγής τόνος θαλασσινού νερού έχουν 288 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0053N · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες