Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
fritolay, πολύspora, γεύση γαλλικό κρεμμύδι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 496 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,7 g 17%
- Υδατάνθρακες 58 g 21%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 7,8 g 28%
- Σάκχαρα 8,8 g —
- Νάτριο 467 mg 20%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 42 mg 3%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 67 mg 16%
- Φώσφορος 215 mg 17%
- Κάλιο 257 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,7 g | 58 g | 22 g |
| 1 μερίδα | 28,4 g | 141 | 2,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 μερίδες | 56,7 g | 281 | 4,9 g | 33 g | 13 g |
| ½ μερίδα | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 8,2 g | 3,1 g |
| 3 μερίδες | 85,1 g | 422 | 7,4 g | 49 g | 19 g |
| 4 μερίδες | 113,4 g | 562 | 9,8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 100 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 496 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 1 μερίδα (28,4 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 141 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 2 μερίδες (56,7 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 281 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα ½ μερίδα (14,2 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 70 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 3 μερίδες (85,1 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 422 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 4 μερίδες (113,4 g) Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 562 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 50 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 248 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι;
Τα 150 g Sunchips γεύση γαλλικό κρεμμύδι έχουν 744 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174788 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
