Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Στιγμιαία σκόνη κακάο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς γάλα
362
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά3,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 362 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 3,8 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 5,9 g 21%
- Σάκχαρα 70 g —
- Νάτριο 217 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 7 mg 39%
- Μαγνήσιο 133 mg 32%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 842 mg 18%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Χαλκός 0,84 mg 93%
- Μαγγάνιο 0,77 mg 33%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 1,2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 110 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Στιγμιαία σκόνη κακάο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στιγμιαία σκόνη κακάο;
Τα 100 g Στιγμιαία σκόνη κακάο έχουν 362 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στιγμιαία σκόνη κακάο;
Τα 50 g Στιγμιαία σκόνη κακάο έχουν 181 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στιγμιαία σκόνη κακάο;
Τα 150 g Στιγμιαία σκόνη κακάο έχουν 543 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στιγμιαία σκόνη κακάο;
Τα 200 g Στιγμιαία σκόνη κακάο έχουν 724 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στιγμιαία σκόνη κακάο;
Τα 250 g Στιγμιαία σκόνη κακάο έχουν 905 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1206 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες