Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cocoa, instant, med milk, powder
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 348 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 70 g —
- Νάτριο 270 mg 12%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,89 mg 18%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 23 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 33,1 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 33 mg 3%
- Σίδηρος 7 mg 39%
- Μαγνήσιο 155 mg 37%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 1470 mg 31%
- Ψευδάργυρος 1,9 mg 17%
- Χαλκός 1,1 mg 122%
- Μαγγάνιο 0,77 mg 33%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 30 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5,5 g | 74 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 8,3 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 11 g | 147 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 14 g | 184 g | 8,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cocoa, instant, med milk, powder
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cocoa, instant, med milk, powder;
Τα 100 g Cocoa, instant, med milk, powder έχουν 348 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cocoa, instant, med milk, powder;
Τα 50 g Cocoa, instant, med milk, powder έχουν 174 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cocoa, instant, med milk, powder;
Τα 150 g Cocoa, instant, med milk, powder έχουν 522 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cocoa, instant, med milk, powder;
Τα 200 g Cocoa, instant, med milk, powder έχουν 696 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cocoa, instant, med milk, powder;
Τα 250 g Cocoa, instant, med milk, powder έχουν 870 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 184 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1079 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες