Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύλλα τσαγιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

220

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	220	20 g	3 g	2 g
50 g	50 g	110	9,8 g	1,5 g	1 g
150 g	150 g	330	29 g	4,5 g	3 g
200 g	200 g	440	39 g	6 g	4 g
250 g	250 g	550	49 g	7,5 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα τσαγιού;

Τα 100 g Φύλλα τσαγιού έχουν 220 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα τσαγιού;

Τα 50 g Φύλλα τσαγιού έχουν 110 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα τσαγιού;

Τα 150 g Φύλλα τσαγιού έχουν 330 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα τσαγιού;

Τα 200 g Φύλλα τσαγιού έχουν 440 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα τσαγιού;

Τα 250 g Φύλλα τσαγιού έχουν 550 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 537 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες