Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Spätzle flour

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

347
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες68 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 347 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 5,7 g 20%
  • Σάκχαρα 1,4 g —
  • Νάτριο 1,6 mg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g34713 g68 g1,5 g
50 g50 g1746,5 g34 g0,8 g
150 g150 g52119 g101 g2,3 g
200 g200 g69426 g135 g3 g
250 g250 g86832 g169 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Spätzle flour

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spätzle flour;

Τα 100 g Spätzle flour έχουν 347 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spätzle flour;

Τα 50 g Spätzle flour έχουν 174 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spätzle flour;

Τα 150 g Spätzle flour έχουν 521 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spätzle flour;

Τα 200 g Spätzle flour έχουν 694 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spätzle flour;

Τα 250 g Spätzle flour έχουν 868 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1399 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες