Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soup, pho, with meat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,8 g

Υδατάνθρακες5,2 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	77	5,8 g	5,2 g	3,3 g
1 μερίδα	245 g	189	14 g	13 g	8,2 g
2 μερίδες	490 g	377	29 g	26 g	16 g
½ μερίδα	122,5 g	94	7,1 g	6,4 g	4,1 g
3 μερίδες	735 g	566	43 g	38 g	25 g
4 μερίδες	980 g	755	57 g	51 g	33 g
50 g	50 g	39	2,9 g	2,6 g	1,7 g
150 g	150 g	116	8,7 g	7,8 g	5 g
200 g	200 g	154	12 g	10 g	6,7 g
250 g	250 g	193	15 g	13 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, pho, with meat;

Τα 100 g Soup, pho, with meat έχουν 77 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (245 g) Soup, pho, with meat;

Τα 1 μερίδα (245 g) Soup, pho, with meat έχουν 189 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (490 g) Soup, pho, with meat;

Τα 2 μερίδες (490 g) Soup, pho, with meat έχουν 377 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122,5 g) Soup, pho, with meat;

Τα ½ μερίδα (122,5 g) Soup, pho, with meat έχουν 94 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (735 g) Soup, pho, with meat;

Τα 3 μερίδες (735 g) Soup, pho, with meat έχουν 566 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (980 g) Soup, pho, with meat;

Τα 4 μερίδες (980 g) Soup, pho, with meat έχουν 755 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, pho, with meat;

Τα 50 g Soup, pho, with meat έχουν 39 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, pho, with meat;

Τα 150 g Soup, pho, with meat έχουν 116 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 28310330 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες