Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

27
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά0,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 27 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 430 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Φώσφορος 12 mg 1%
  • Κάλιο 62 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g270,8 g3,5 g0,7 g
50 g50 g140,4 g1,8 g0,4 g
150 g150 g411,1 g5,3 g1,1 g
200 g200 g541,5 g7 g1,4 g
250 g250 g681,9 g8,8 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water;

Τα 100 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water έχουν 27 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water;

Τα 50 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water έχουν 14 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water;

Τα 150 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water έχουν 41 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water;

Τα 200 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water έχουν 54 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water;

Τα 250 g Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water έχουν 68 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) V8 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες