Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σόργο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

334

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες68 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	334	10 g	68 g	1,7 g
50 g	50 g	167	5 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	501	15 g	102 g	2,6 g
200 g	200 g	668	20 g	135 g	3,5 g
250 g	250 g	835	25 g	169 g	4,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σόργο;

Τα 100 g Σόργο έχουν 334 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σόργο;

Τα 50 g Σόργο έχουν 167 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σόργο;

Τα 150 g Σόργο έχουν 501 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σόργο;

Τα 200 g Σόργο έχουν 668 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σόργο;

Τα 250 g Σόργο έχουν 835 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) A005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες