Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σολομός τσινούκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βαθιάς κατάψυξης, μαγειρεμένος σε σιγανή φωτιά

163

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	163	17 g	10 g
50 g	50 g	82	8,7 g	5,2 g
150 g	150 g	245	26 g	16 g
200 g	200 g	326	35 g	21 g
250 g	250 g	408	43 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σολομός τσινούκ;

Τα 100 g Σολομός τσινούκ έχουν 163 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σολομός τσινούκ;

Τα 50 g Σολομός τσινούκ έχουν 82 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σολομός τσινούκ;

Τα 150 g Σολομός τσινούκ έχουν 245 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σολομός τσινούκ;

Τα 200 g Σολομός τσινούκ έχουν 326 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σολομός τσινούκ;

Τα 250 g Σολομός τσινούκ έχουν 408 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T415252 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες