Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 440 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 6,4 g 23%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 330 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 414 µg 46%
- Βιταμίνη C 43,1 mg 48%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 3,4 mg 23%
- Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,73 mg 43%
- Φολικό οξύ (B9) 63 µg 16%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 119 mg 9%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Φώσφορος 69 mg 6%
- Κάλιο 510 mg 11%
- Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 2,3 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,5 g | 24 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,4 g | 73 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 5,9 g | 97 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 7,4 g | 121 g | 62 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Snack, kumara chips, plain or assorted flavours
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours;
Τα 100 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours έχουν 440 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours;
Τα 50 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours έχουν 220 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours;
Τα 150 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours έχουν 660 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours;
Τα 200 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours έχουν 880 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours;
Τα 250 g Snack, kumara chips, plain or assorted flavours έχουν 1100 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U1024 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
