Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 468 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 59 g 21%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 7 g 35%
- Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 500 mg 22%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,6 mg 35%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Φώσφορος 230 mg 18%
- Κάλιο 240 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Σελήνιο 24 µg 44%
- Ιώδιο 3,4 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 468 | 6,8 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 702 | 10 g | 88 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 936 | 14 g | 117 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1170 | 17 g | 147 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp salted fried in assorted oils483 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Snack cassava crisps plain or assorted flavours salt added507 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils;
Τα 100 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils έχουν 468 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils;
Τα 50 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils έχουν 234 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils;
Τα 150 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils έχουν 702 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils;
Τα 200 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils έχουν 936 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils;
Τα 250 g Corn chip, assorted flavours, salted, fried in assorted oils έχουν 1170 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) U1016 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
