Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι μήλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πλήρες γάλα, χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες8,4 g

Λιπαρά2,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	63	2,1 g	8,4 g	2,2 g
50 g	50 g	32	1,1 g	4,2 g	1,1 g
150 g	150 g	95	3,2 g	13 g	3,3 g
200 g	200 g	126	4,2 g	17 g	4,4 g
250 g	250 g	158	5,3 g	21 g	5,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι μήλου;

Τα 100 g Σμούθι μήλου έχουν 63 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι μήλου;

Τα 50 g Σμούθι μήλου έχουν 32 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι μήλου;

Τα 150 g Σμούθι μήλου έχουν 95 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι μήλου;

Τα 200 g Σμούθι μήλου έχουν 126 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι μήλου;

Τα 250 g Σμούθι μήλου έχουν 158 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0084G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες