Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σμούθι αβοκάντο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με πλήρες γάλα, χωρίς ζάχαρη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	2,6 g	5,1 g	3,9 g
50 g	50 g	34	1,3 g	2,5 g	1,9 g
150 g	150 g	101	3,8 g	7,6 g	5,8 g
200 g	200 g	134	5,1 g	10 g	7,7 g
250 g	250 g	168	6,4 g	13 g	9,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σμούθι αβοκάντο;

Τα 100 g Σμούθι αβοκάντο έχουν 67 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σμούθι αβοκάντο;

Τα 50 g Σμούθι αβοκάντο έχουν 34 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σμούθι αβοκάντο;

Τα 150 g Σμούθι αβοκάντο έχουν 101 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σμούθι αβοκάντο;

Τα 200 g Σμούθι αβοκάντο έχουν 134 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σμούθι αβοκάντο;

Τα 250 g Σμούθι αβοκάντο έχουν 168 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0078G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες