Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,5 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	13	0,5 g	2,3 g	0,1 g
50 g	50 g	7	0,2 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	20	0,7 g	3,4 g	0,2 g
200 g	200 g	26	1 g	4,5 g	0,3 g
250 g	250 g	33	1,2 g	5,6 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι;

Τα 100 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι έχουν 13 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι;

Τα 50 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι έχουν 7 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι;

Τα 150 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι έχουν 20 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι;

Τα 200 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι έχουν 26 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι;

Τα 250 g Σκούρο πράσινο μακρόστενο νεροκολοκύθι έχουν 33 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: IFCT (India) D009 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες