Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μίσχος κολοκάσιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαύρο, Colocasia esculenta
24
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3,8 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 24 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,1 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,5 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,9 g | 9,6 g | 0,9 g |
Ερωτήσεις για το Μίσχος κολοκάσιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίσχος κολοκάσιας;
Τα 100 g Μίσχος κολοκάσιας έχουν 24 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίσχος κολοκάσιας;
Τα 50 g Μίσχος κολοκάσιας έχουν 12 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίσχος κολοκάσιας;
Τα 150 g Μίσχος κολοκάσιας έχουν 36 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίσχος κολοκάσιας;
Τα 200 g Μίσχος κολοκάσιας έχουν 48 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίσχος κολοκάσιας;
Τα 250 g Μίσχος κολοκάσιας έχουν 60 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πηγή: IFCT (India) D040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
