Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, μη ανασυσταθείσα

358

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες36 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	358	36 g	39 g	5,1 g
1 μερίδα	5,6 g	20	2 g	2,2 g	0,3 g
2 μερίδες	11,2 g	40	4 g	4,4 g	0,6 g
½ μερίδα	2,8 g	10	1 g	1,1 g	0,1 g
3 μερίδες	16,8 g	60	6 g	6,6 g	0,9 g
4 μερίδες	22,4 g	80	8 g	8,7 g	1,1 g
50 g	50 g	179	18 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	537	54 g	59 g	7,7 g
200 g	200 g	716	72 g	78 g	10 g
250 g	250 g	895	90 g	98 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 100 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 358 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (5,6 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 1 μερίδα (5,6 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 20 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (11,2 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 2 μερίδες (11,2 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 40 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,8 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα ½ μερίδα (2,8 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 10 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (16,8 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 3 μερίδες (16,8 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 60 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (22,4 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 4 μερίδες (22,4 g) Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 80 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 50 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 179 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού;

Τα 150 g Σκόνη στιγμιαίου ροφήματος πρωινού έχουν 537 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169897 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες