Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαβαγιάρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με χυμό και ξύσμα λεμονιού

365

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες59 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	365	11 g	59 g	9,1 g
50 g	50 g	183	5,3 g	29 g	4,6 g
150 g	150 g	548	16 g	88 g	14 g
200 g	200 g	730	21 g	117 g	18 g
250 g	250 g	913	27 g	147 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαβαγιάρ;

Τα 100 g Σαβαγιάρ έχουν 365 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαβαγιάρ;

Τα 50 g Σαβαγιάρ έχουν 183 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαβαγιάρ;

Τα 150 g Σαβαγιάρ έχουν 548 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαβαγιάρ;

Τα 200 g Σαβαγιάρ έχουν 730 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαβαγιάρ;

Τα 250 g Σαβαγιάρ έχουν 913 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 147 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3828 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες