Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με λευκό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπέικον, μαρούλι και ντομάτα

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	8,2 g	24 g	12 g
50 g	50 g	115	4,1 g	12 g	6 g
150 g	150 g	345	12 g	36 g	18 g
200 g	200 g	460	16 g	48 g	24 g
250 g	250 g	575	21 g	60 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί;

Τα 100 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί έχουν 230 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί;

Τα 50 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί έχουν 115 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί;

Τα 150 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί έχουν 345 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί;

Τα 200 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί έχουν 460 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί;

Τα 250 g Σάντουιτς με λευκό ψωμί έχουν 575 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-955 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες