Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μπολονέζ με κρέας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φτιαγμένο με εξαιρετικά άπαχο μοisχαρίσιο κιμά, σπιτικό

108

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες2,8 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	108	13 g	2,8 g	4,9 g
50 g	50 g	54	6,5 g	1,4 g	2,5 g
150 g	150 g	162	20 g	4,2 g	7,4 g
200 g	200 g	216	26 g	5,6 g	9,8 g
250 g	250 g	270	33 g	7 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 100 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 108 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 50 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 54 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 150 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 162 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 200 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 216 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας;

Τα 250 g Σάλτσα μπολονέζ με κρέας έχουν 270 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-475 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες