Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα μήλου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κονσερβοποιημένη, γλυκαντική, χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 68 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 3,3 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 3 mg 0%
- Σίδηρος 0,12 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 6 mg 0%
- Κάλιο 75 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 0,3 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 μερίδα | 246 g | 167 | 0,4 g | 40 g | 0,4 g |
| 2 μερίδες | 492 g | 335 | 0,8 g | 80 g | 0,8 g |
| ½ μερίδα | 123 g | 84 | 0,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 3 μερίδες | 738 g | 502 | 1,2 g | 120 g | 1,3 g |
| 4 μερίδες | 984 g | 669 | 1,6 g | 160 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,1 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,2 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,3 g | 33 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,4 g | 41 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα μήλου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μήλου;
Τα 100 g Σάλτσα μήλου έχουν 68 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (246 g) Σάλτσα μήλου;
Τα 1 μερίδα (246 g) Σάλτσα μήλου έχουν 167 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (492 g) Σάλτσα μήλου;
Τα 2 μερίδες (492 g) Σάλτσα μήλου έχουν 335 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (123 g) Σάλτσα μήλου;
Τα ½ μερίδα (123 g) Σάλτσα μήλου έχουν 84 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (738 g) Σάλτσα μήλου;
Τα 3 μερίδες (738 g) Σάλτσα μήλου έχουν 502 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (984 g) Σάλτσα μήλου;
Τα 4 μερίδες (984 g) Σάλτσα μήλου έχουν 669 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μήλου;
Τα 50 g Σάλτσα μήλου έχουν 34 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μήλου;
Τα 150 g Σάλτσα μήλου έχουν 102 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171696 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες