Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές μήλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κονσερβοποιημένος, χωρίς ζάχαρη, με προσθήκη ασκορβικού οξέος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,2 g	10 g	0,1 g
1 μερίδα	244 g	102	0,4 g	25 g	0,2 g
2 μερίδες	488 g	205	0,8 g	50 g	0,5 g
½ μερίδα	122 g	51	0,2 g	12 g	0,1 g
3 μερίδες	732 g	307	1,2 g	74 g	0,7 g
4 μερίδες	976 g	410	1,7 g	99 g	1 g
50 g	50 g	21	0,1 g	5,1 g	0,1 g
150 g	150 g	63	0,3 g	15 g	0,2 g
200 g	200 g	84	0,3 g	20 g	0,2 g
250 g	250 g	105	0,4 g	25 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές μήλου;

Τα 100 g Πουρές μήλου έχουν 42 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (244 g) Πουρές μήλου;

Τα 1 μερίδα (244 g) Πουρές μήλου έχουν 102 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (488 g) Πουρές μήλου;

Τα 2 μερίδες (488 g) Πουρές μήλου έχουν 205 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122 g) Πουρές μήλου;

Τα ½ μερίδα (122 g) Πουρές μήλου έχουν 51 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (732 g) Πουρές μήλου;

Τα 3 μερίδες (732 g) Πουρές μήλου έχουν 307 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (976 g) Πουρές μήλου;

Τα 4 μερίδες (976 g) Πουρές μήλου έχουν 410 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές μήλου;

Τα 50 g Πουρές μήλου έχουν 21 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές μήλου;

Τα 150 g Πουρές μήλου έχουν 63 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 167772 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες