Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ινδική

133
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,7 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά9,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 133 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 9,5 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 7,4 g —
  • Νάτριο 270 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 101 µg 11%
  • Βιταμίνη C 1 mg 1%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Βιοτίνη (B7) 2,3 µg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 0,84 mg 5%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 40 mg 3%
  • Κάλιο 193 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,35 mg 15%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1331,7 g11 g9,5 g
50 g50 g670,9 g5,5 g4,8 g
150 g150 g2002,6 g16 g14 g
200 g200 g2663,4 g22 g19 g
250 g250 g3334,3 g27 g24 g

Ερωτήσεις για το σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala;

Τα 100 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala έχουν 133 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala;

Τα 50 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala έχουν 67 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala;

Τα 150 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala έχουν 200 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala;

Τα 200 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala έχουν 266 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala;

Τα 250 g σάλτσα μαγειρέματος korma tikka masala έχουν 333 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-626 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες