Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ινδική σάλτσα μαγειρικής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

آλλες

67
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες8,7 g
Λιπαρά3,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 67 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 8,7 g 3%
  • Λιπαρά 3,2 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 6,1 g —
  • Νάτριο 300 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 64 µg 7%
  • Βιταμίνη C 3 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,3 mg 16%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Βιοτίνη (B7) 3,2 µg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 33 mg 3%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 32 mg 3%
  • Κάλιο 236 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,29 mg 13%
  • Σελήνιο 1 µg 2%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g671,4 g8,7 g3,2 g
50 g50 g340,7 g4,4 g1,6 g
150 g150 g1012,1 g13 g4,8 g
200 g200 g1342,8 g17 g6,4 g
250 g250 g1683,5 g22 g8 g

Ερωτήσεις για το ινδική σάλτσα μαγειρικής

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ινδική σάλτσα μαγειρικής;

Τα 100 g ινδική σάλτσα μαγειρικής έχουν 67 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ινδική σάλτσα μαγειρικής;

Τα 50 g ινδική σάλτσα μαγειρικής έχουν 34 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ινδική σάλτσα μαγειρικής;

Τα 150 g ινδική σάλτσα μαγειρικής έχουν 101 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ινδική σάλτσα μαγειρικής;

Τα 200 g ινδική σάλτσα μαγειρικής έχουν 134 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ινδική σάλτσα μαγειρικής;

Τα 250 g ινδική σάλτσα μαγειρικής έχουν 168 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 17-627 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες