Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με καστανό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με ελαιόλαδο, αλατισμένη

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,7 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	1,7 g	12 g	6,3 g
50 g	50 g	58	0,9 g	6 g	3,1 g
150 g	150 g	173	2,6 g	18 g	9,4 g
200 g	200 g	230	3,4 g	24 g	13 g
250 g	250 g	288	4,3 g	30 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με καστανό ρύζι;

Τα 100 g Σαλάτα με καστανό ρύζι έχουν 115 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με καστανό ρύζι;

Τα 50 g Σαλάτα με καστανό ρύζι έχουν 58 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με καστανό ρύζι;

Τα 150 g Σαλάτα με καστανό ρύζι έχουν 173 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με καστανό ρύζι;

Τα 200 g Σαλάτα με καστανό ρύζι έχουν 230 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με καστανό ρύζι;

Τα 250 g Σαλάτα με καστανό ρύζι έχουν 288 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0382B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες