Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό μακαρονιών με τυρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αλλαντικά, κοτόπουλο/χοirρινό/μοσχάρι

228

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	228	12 g	12 g	15 g
50 g	50 g	114	5,9 g	5,8 g	7,5 g
150 g	150 g	342	18 g	17 g	22 g
200 g	200 g	456	24 g	23 g	30 g
250 g	250 g	570	29 g	29 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό μακαρονιών με τυρί;

Τα 100 g Ρολό μακαρονιών με τυρί έχουν 228 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό μακαρονιών με τυρί;

Τα 50 g Ρολό μακαρονιών με τυρί έχουν 114 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό μακαρονιών με τυρί;

Τα 150 g Ρολό μακαρονιών με τυρί έχουν 342 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό μακαρονιών με τυρί;

Τα 200 g Ρολό μακαρονιών με τυρί έχουν 456 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό μακαρονιών με τυρί;

Τα 250 g Ρολό μακαρονιών με τυρί έχουν 570 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5698 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες