Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 162 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
  • Υδατάνθρακες 40 g 15%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 29 g —
  • Νάτριο 3 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 122 mg 136%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,22 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,26 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 26 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 1,8 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25 mg 2%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 36 mg 3%
  • Κάλιο 393 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1621,2 g40 g0,1 g
50 g50 g810,6 g20 g0,1 g
150 g150 g2431,8 g60 g0,2 g
200 g200 g3242,4 g80 g0,2 g
250 g250 g4053 g100 g0,3 g

Ερωτήσεις για το ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών;

Τα 100 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών έχουν 162 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών;

Τα 50 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών έχουν 81 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών;

Τα 150 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών έχουν 243 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών;

Τα 200 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών έχουν 324 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών;

Τα 250 g ρόφημα χυμού εσπεριδοειδών έχουν 405 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 2888 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες