Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Raisins, dried (grape)/ sultanas
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 321 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 73 g 27%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
- Σάκχαρα 70 g —
- Νάτριο 21 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 3 g | 73 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 4,5 g | 110 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 6 g | 146 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 7,5 g | 183 g | 2,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Raisins, dried (grape)/ sultanas
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Raisins, dried (grape)/ sultanas;
Τα 100 g Raisins, dried (grape)/ sultanas έχουν 321 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Raisins, dried (grape)/ sultanas;
Τα 50 g Raisins, dried (grape)/ sultanas έχουν 161 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Raisins, dried (grape)/ sultanas;
Τα 150 g Raisins, dried (grape)/ sultanas έχουν 482 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Raisins, dried (grape)/ sultanas;
Τα 200 g Raisins, dried (grape)/ sultanas έχουν 642 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Raisins, dried (grape)/ sultanas;
Τα 250 g Raisins, dried (grape)/ sultanas έχουν 803 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 477 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
