Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Blueberry, freeze-dried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
338
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά4,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 338 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 56 g 21%
- Λιπαρά 4,4 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 24 g 87%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 1,7 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,1 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,2 g | 85 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 113 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 141 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Blueberry, freeze-dried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Blueberry, freeze-dried;
Τα 100 g Blueberry, freeze-dried έχουν 338 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Blueberry, freeze-dried;
Τα 50 g Blueberry, freeze-dried έχουν 169 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Blueberry, freeze-dried;
Τα 150 g Blueberry, freeze-dried έχουν 507 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Blueberry, freeze-dried;
Τα 200 g Blueberry, freeze-dried έχουν 676 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Blueberry, freeze-dried;
Τα 250 g Blueberry, freeze-dried έχουν 845 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 14101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες