Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Puffed rice, crispy
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
385
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες86 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 86 g 31%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 6,6 g —
- Νάτριο 460 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 6,3 g | 86 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,2 g | 43 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 9,5 g | 129 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 13 g | 172 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 16 g | 215 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with nuts and seeds sweetened432 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Puffed rice, crispy
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Puffed rice, crispy;
Τα 100 g Puffed rice, crispy έχουν 385 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Puffed rice, crispy;
Τα 50 g Puffed rice, crispy έχουν 193 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Puffed rice, crispy;
Τα 150 g Puffed rice, crispy έχουν 578 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Puffed rice, crispy;
Τα 200 g Puffed rice, crispy έχουν 770 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Puffed rice, crispy;
Τα 250 g Puffed rice, crispy έχουν 963 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 215 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 14137 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
