Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
- Υδατάνθρακες 77 g 28%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8,9 g | 77 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,5 g | 38 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 13 g | 115 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 18 g | 153 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 22 g | 192 g | 7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Puffed rice crispy385 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
- Mueslimix crunchy with chocolate443 kcal / 100 g
- Cereal bites filled with chocolate and hazelnuts446 kcal / 100 g
- Corn balls crispy with honey379 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Φουσκωτά ή εξωstruμέναενισχυμένο με βιταμίνες και μέταλλα388 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate;
Τα 100 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate έχουν 380 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate;
Τα 50 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate έχουν 190 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate;
Τα 150 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate έχουν 570 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate;
Τα 200 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate έχουν 760 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate;
Τα 250 g Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate έχουν 950 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 192 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 14141 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
