Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψάρι inconnu
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
connie, coney, ωμό
241
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες17 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά19 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 241 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 34%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 36,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 43,4 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 4,4 mg 28%
Μέταλλα
- Φώσφορος 166 mg 13%
- Κάλιο 329 mg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,4 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 0 g | 47 g |
Ερωτήσεις για το Ψάρι inconnu
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψάρι inconnu;
Τα 100 g Ψάρι inconnu έχουν 241 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψάρι inconnu;
Τα 50 g Ψάρι inconnu έχουν 121 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψάρι inconnu;
Τα 150 g Ψάρι inconnu έχουν 362 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψάρι inconnu;
Τα 200 g Ψάρι inconnu έχουν 482 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψάρι inconnu;
Τα 250 g Ψάρι inconnu έχουν 603 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 3234 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες