Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

73
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,7 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 73 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 9,1 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0,9 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 25,9 µg 3%
  • Βιταμίνη C 7,3 mg 8%
  • Βιταμίνη D 0,51 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 2,6 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 13,8 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,2 mg 2%
  • Σίδηρος 0,66 mg 4%
  • Μαγνήσιο 16,8 mg 4%
  • Φώσφορος 38,9 mg 3%
  • Κάλιο 230 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 1,1 µg 2%
  • Ιώδιο 5,1 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g731,7 g12 g1,5 g
50 g50 g370,8 g6,2 g0,8 g
150 g150 g1102,5 g19 g2,3 g
200 g200 g1463,3 g25 g3 g
250 g250 g1834,1 g31 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt;

Τα 100 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt έχουν 73 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt;

Τα 50 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt έχουν 37 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt;

Τα 150 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt έχουν 110 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt;

Τα 200 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt έχουν 146 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt;

Τα 250 g Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt έχουν 183 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11515 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες