Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

82
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,7 g
Υδατάνθρακες6,2 g
Λιπαρά1,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 82 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,7 g 19%
  • Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
  • Λιπαρά 1,4 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 20,5 mg 1%
  • Χοληστερόλη 22,4 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,3 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5,9 mg 0%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 97,2 mg 8%
  • Κάλιο 284 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 7,1 µg 13%
  • Ιώδιο 1,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g829,7 g6,2 g1,4 g
50 g50 g414,8 g3,1 g0,7 g
150 g150 g12315 g9,3 g2,1 g
200 g200 g16419 g12 g2,8 g
250 g250 g20524 g16 g3,4 g

Ερωτήσεις για το Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 100 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 82 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 50 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 41 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 150 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 123 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 200 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 164 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 250 g Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 205 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11517 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες