Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,4 g
Υδατάνθρακες6,2 g
Λιπαρά3,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 92 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
  • Υδατάνθρακες 6,2 g 2%
  • Λιπαρά 3,1 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 28,5 mg 1%
  • Χοληστερόλη 22,3 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
  • Βιταμίνη D 0,15 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,8 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,58 mg 3%
  • Μαγνήσιο 18,3 mg 4%
  • Φώσφορος 88,7 mg 7%
  • Κάλιο 260 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,94 mg 9%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 8,6 µg 16%
  • Ιώδιο 1,7 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g929,4 g6,2 g3,1 g
50 g50 g464,7 g3,1 g1,5 g
150 g150 g13814 g9,3 g4,6 g
200 g200 g18419 g12 g6,2 g
250 g250 g23024 g16 g7,7 g

Ερωτήσεις για το Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 100 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 92 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 50 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 46 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 150 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 138 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 200 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 184 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt;

Τα 250 g Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt έχουν 230 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11518 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες