Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με χυμό και ψِχα, κατεψυγμένο συμπύκνωμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 55,1 mg 61%
- Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1 mg 80%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 118 mg 9%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 33 mg 3%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 31,3 g | 14 | 0 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 62,6 g | 28 | 0,1 g | 7,1 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 15,7 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 93,9 g | 42 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 125,2 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,3 g | 28 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 100 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 45 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31,3 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 1 μερίδα (31,3 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 14 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62,6 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 2 μερίδες (62,6 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 28 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,7 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα ½ μερίδα (15,7 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 7 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93,9 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 3 μερίδες (93,9 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 42 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (125,2 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 4 μερίδες (125,2 g) Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 56 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 50 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 23 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού;
Τα 150 g Πορτοκαλούχο ρόφημα πρωινού έχουν 68 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 175101 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
