Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pork, eye of round, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

127

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	127	21 g	4,9 g
50 g	50 g	64	10 g	2,5 g
150 g	150 g	191	31 g	7,4 g
200 g	200 g	254	41 g	9,8 g
250 g	250 g	318	52 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pork, eye of round, raw;

Τα 100 g Pork, eye of round, raw έχουν 127 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pork, eye of round, raw;

Τα 50 g Pork, eye of round, raw έχουν 64 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pork, eye of round, raw;

Τα 150 g Pork, eye of round, raw έχουν 191 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pork, eye of round, raw;

Τα 200 g Pork, eye of round, raw έχουν 254 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pork, eye of round, raw;

Τα 250 g Pork, eye of round, raw έχουν 318 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 43 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες