Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ηλιόσποροι, λιναρόσποροι, κομμένο στη μέση, minihiilari, Vaasan

315

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	315	20 g	10 g	19 g
50 g	50 g	158	10 g	5,2 g	9,3 g
150 g	150 g	473	30 g	16 g	28 g
200 g	200 g	630	40 g	21 g	37 g
250 g	250 g	788	50 g	26 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων;

Τα 100 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων έχουν 315 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων;

Τα 50 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων έχουν 158 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων;

Τα 150 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων έχουν 473 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων;

Τα 200 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων έχουν 630 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων;

Τα 250 g Πολύσπορο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων έχουν 788 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33666 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες