Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Plain cake, chocolate cake
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
435
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,8 g
Υδατάνθρακες49 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 435 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 24 g 30%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 288 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 200 µg 22%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 2,5 mg 17%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 6,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
- Χολίνη 128 mg 23%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 140 mg 11%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 190 mg 15%
- Κάλιο 169 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 7,5 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5,8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,9 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 652 | 8,7 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 869 | 12 g | 99 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1086 | 15 g | 123 g | 59 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Plain cake, chocolate cake
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Plain cake, chocolate cake;
Τα 100 g Plain cake, chocolate cake έχουν 435 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Plain cake, chocolate cake;
Τα 50 g Plain cake, chocolate cake έχουν 217 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Plain cake, chocolate cake;
Τα 150 g Plain cake, chocolate cake έχουν 652 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Plain cake, chocolate cake;
Τα 200 g Plain cake, chocolate cake έχουν 869 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Plain cake, chocolate cake;
Τα 250 g Plain cake, chocolate cake έχουν 1086 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 276 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες