Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Plain cake, frangipani cake

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

432
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,7 g
Υδατάνθρακες59 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 432 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,7 g 11%
  • Υδατάνθρακες 59 g 21%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,8 g 34%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 41 g —
  • Νάτριο 180 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 177 µg 20%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
  • Βιταμίνη E 3,3 mg 22%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 14 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 108 mg 8%
  • Σίδηρος 0,9 mg 5%
  • Μαγνήσιο 29 mg 7%
  • Φώσφορος 157 mg 13%
  • Κάλιο 139 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Σελήνιο 5,2 µg 10%
  • Ιώδιο 5,7 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4325,7 g59 g19 g
50 g50 g2162,9 g29 g9,5 g
150 g150 g6478,6 g88 g29 g
200 g200 g86311 g117 g38 g
250 g250 g107914 g146 g48 g

Ερωτήσεις για το Plain cake, frangipani cake

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Plain cake, frangipani cake;

Τα 100 g Plain cake, frangipani cake έχουν 432 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Plain cake, frangipani cake;

Τα 50 g Plain cake, frangipani cake έχουν 216 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Plain cake, frangipani cake;

Τα 150 g Plain cake, frangipani cake έχουν 647 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Plain cake, frangipani cake;

Τα 200 g Plain cake, frangipani cake έχουν 863 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Plain cake, frangipani cake;

Τα 250 g Plain cake, frangipani cake έχουν 1079 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 588 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες