Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιτύρο ρυζιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

316

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	316	13 g	29 g	21 g
50 g	50 g	158	6,7 g	14 g	10 g
150 g	150 g	474	20 g	43 g	31 g
200 g	200 g	632	27 g	57 g	42 g
250 g	250 g	790	33 g	72 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιτύρο ρυζιού;

Τα 100 g Πιτύρο ρυζιού έχουν 316 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιτύρο ρυζιού;

Τα 50 g Πιτύρο ρυζιού έχουν 158 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιτύρο ρυζιού;

Τα 150 g Πιτύρο ρυζιού έχουν 474 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιτύρο ρυζιού;

Τα 200 g Πιτύρο ρυζιού έχουν 632 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιτύρο ρυζιού;

Τα 250 g Πιτύρο ρυζιού έχουν 790 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4428 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες