Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιπεριά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πράσινη, κίτρινη ή κόκκινη, μαγειρεμένη, μέση

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες5,4 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	33	1,1 g	5,4 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,6 g	2,7 g	0,2 g
150 g	150 g	50	1,7 g	8,1 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,2 g	11 g	0,7 g
250 g	250 g	83	2,8 g	14 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιπεριά;

Τα 100 g Πιπεριά έχουν 33 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιπεριά;

Τα 50 g Πιπεριά έχουν 17 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιπεριά;

Τα 150 g Πιπεριά έχουν 50 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιπεριά;

Τα 200 g Πιπεριά έχουν 66 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιπεριά;

Τα 250 g Πιπεριά έχουν 83 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19999 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες