Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε φέτες
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 320 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 45%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,8 g 44%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 1720 mg 75%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,73 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,35 mg 29%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 4,9 mg 31%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,32 mg 19%
- Φολικό οξύ (B9) 49,1 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,82 µg 34%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 28 mg 2%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 30 mg 7%
- Φώσφορος 300 mg 24%
- Κάλιο 650 mg 14%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 23 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 0,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 34 g | 2,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 45 g | 2,9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 57 g | 3,7 g | 60 g |
Ερωτήσεις για το Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά;
Τα 100 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά έχουν 320 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά;
Τα 50 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά έχουν 160 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά;
Τα 150 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά έχουν 480 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά;
Τα 200 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά έχουν 640 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά;
Τα 250 g Πικάντικο χοιρινό λουκάνικο με κόκκινη πιπεριά έχουν 800 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30317 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες