Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πατατορόστι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένο χωρίς λιπαρά
149
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά5,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 149 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 5,1 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 2,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1,9 g | 23 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1 g | 11 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 2,9 g | 34 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3,8 g | 46 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 4,8 g | 57 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πατατορόστι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατατορόστι;
Τα 100 g Πατατορόστι έχουν 149 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατατορόστι;
Τα 50 g Πατατορόστι έχουν 75 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατατορόστι;
Τα 150 g Πατατορόστι έχουν 224 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατατορόστι;
Τα 200 g Πατατορόστι έχουν 298 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατατορόστι;
Τα 250 g Πατατορόστι έχουν 373 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 948 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
