Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες κυδωνάτες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αγορασμένες κατεψυγμένες, ψημένες στον φούρνο ή στον αέρα

175

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	175	3,8 g	24 g	5,9 g
50 g	50 g	88	1,9 g	12 g	3 g
150 g	150 g	263	5,7 g	36 g	8,9 g
200 g	200 g	350	7,6 g	48 g	12 g
250 g	250 g	438	9,5 g	60 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες κυδωνάτες;

Τα 100 g Πατάτες κυδωνάτες έχουν 175 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες κυδωνάτες;

Τα 50 g Πατάτες κυδωνάτες έχουν 88 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες κυδωνάτες;

Τα 150 g Πατάτες κυδωνάτες έχουν 263 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες κυδωνάτες;

Τα 200 g Πατάτες κυδωνάτες έχουν 350 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες κυδωνάτες;

Τα 250 g Πατάτες κυδωνάτες έχουν 438 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007411 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες