Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 445 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
  • Υδατάνθρακες 45 g 16%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 75%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 291 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 244 µg 27%
  • Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
  • Βιταμίνη E 0,93 mg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21 mg 2%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Φώσφορος 83 mg 7%
  • Κάλιο 122 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
  • Σελήνιο 6,2 µg 11%
  • Ιώδιο 0,76 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4457,3 g45 g26 g
50 g50 g2233,6 g23 g13 g
150 g150 g66811 g68 g39 g
200 g200 g89015 g90 g51 g
250 g250 g111318 g113 g64 g

Ερωτήσεις για το Pastry, short, butter, baked

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pastry, short, butter, baked;

Τα 100 g Pastry, short, butter, baked έχουν 445 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pastry, short, butter, baked;

Τα 50 g Pastry, short, butter, baked έχουν 223 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pastry, short, butter, baked;

Τα 150 g Pastry, short, butter, baked έχουν 668 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pastry, short, butter, baked;

Τα 200 g Pastry, short, butter, baked έχουν 890 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pastry, short, butter, baked;

Τα 250 g Pastry, short, butter, baked έχουν 1113 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) R10006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες