Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pastry, short, butter, baked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
445
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,3 g
Υδατάνθρακες45 g
Λιπαρά26 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 445 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 26 g 33%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 75%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 291 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 244 µg 27%
- Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,6 µg 8%
- Βιταμίνη E 0,93 mg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Φώσφορος 83 mg 7%
- Κάλιο 122 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Σελήνιο 6,2 µg 11%
- Ιώδιο 0,76 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 7,3 g | 45 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,6 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 11 g | 68 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 15 g | 90 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 18 g | 113 g | 64 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pastry, short, butter, baked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pastry, short, butter, baked;
Τα 100 g Pastry, short, butter, baked έχουν 445 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pastry, short, butter, baked;
Τα 50 g Pastry, short, butter, baked έχουν 223 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pastry, short, butter, baked;
Τα 150 g Pastry, short, butter, baked έχουν 668 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pastry, short, butter, baked;
Τα 200 g Pastry, short, butter, baked έχουν 890 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pastry, short, butter, baked;
Τα 250 g Pastry, short, butter, baked έχουν 1113 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) R10006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες