Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pastry, napoleon hat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

487
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7 g
Υδατάνθρακες53 g
Λιπαρά27 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 487 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7 g 14%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 27 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,5 g 43%
  • Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 132 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 220 µg 24%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 4,8 mg 32%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 18 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24 mg 2%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 38 mg 9%
  • Φώσφορος 105 mg 8%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,7 mg 6%
  • Σελήνιο 3,7 µg 7%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4877 g53 g27 g
50 g50 g2443,5 g26 g14 g
150 g150 g73111 g79 g41 g
200 g200 g97514 g105 g54 g
250 g250 g121918 g132 g68 g

Ερωτήσεις για το Pastry, napoleon hat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pastry, napoleon hat;

Τα 100 g Pastry, napoleon hat έχουν 487 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pastry, napoleon hat;

Τα 50 g Pastry, napoleon hat έχουν 244 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pastry, napoleon hat;

Τα 150 g Pastry, napoleon hat έχουν 731 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pastry, napoleon hat;

Τα 200 g Pastry, napoleon hat έχουν 975 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pastry, napoleon hat;

Τα 250 g Pastry, napoleon hat έχουν 1219 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 68 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 744 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες