Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cream pastry, puff pastry with jam
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 359 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 32 g 12%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 13 g 65%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 170 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 168 µg 19%
- Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
- Χολίνη 37,1 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 40,7 mg 3%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 9,6 mg 2%
- Κάλιο 87,2 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 2,8 g | 32 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1,4 g | 16 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4,1 g | 48 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 717 | 5,5 g | 64 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 896 | 6,9 g | 80 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cream pastry, puff pastry with jam
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cream pastry, puff pastry with jam;
Τα 100 g Cream pastry, puff pastry with jam έχουν 359 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cream pastry, puff pastry with jam;
Τα 50 g Cream pastry, puff pastry with jam έχουν 179 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cream pastry, puff pastry with jam;
Τα 150 g Cream pastry, puff pastry with jam έχουν 538 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cream pastry, puff pastry with jam;
Τα 200 g Cream pastry, puff pastry with jam έχουν 717 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cream pastry, puff pastry with jam;
Τα 250 g Cream pastry, puff pastry with jam έχουν 896 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1094 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
